Bebek Gelisimi

Doğum Sonrası Depresyon

Daha yeni bir bebeğim oldu. Neden bu kadar üzülüyorum?

Bu noktada sevinç dolu olması beklenen yepyeni bir anne iseniz, tam tersini hissettiğinizde üzücü ve kafa karıştırıcı olabilir. Güvende olun, yalnız değilsiniz: Yeni annelerin yüzde 40 ila 80’ninde duygusallık, gözyaşı, mutsuzluk, endişe, kendine şüphe ve yorgunluk hali görülebilmektedir. Bu durum tipik olarak doğumdan birkaç gün sonra başlar ve bir veya iki hafta içinde kendi kendine gider.

Ancak, duygularınız alışılmadık derecede yoğun görünüyorsa ve iki haftadan daha uzun sürerse, daha ciddi bir durumun olup olmadığını merak ediyor olabilirsiniz. Bu bir sürpriz olabilir, ancak doğum sonrası depresyonu (PPD) olabilir. Daha fazla bilgi edinmek için  PPD testimize katılın .

Doğum sonrası depresyon nedir?

Bazen, klinik depresyon ile normal stres  arasındaki farkı söylemek zor olabilir. Ancak, üzüntü ya da umutsuzluk hissediyorsanız PPD’niz olabilir.

Yeni annelerin yaklaşık yüzde 10’u PPD geliştiriyor, ancak bazı uzmanlar sayının daha yüksek olduğuna inanıyor, çünkü çoğu kadın tedavi istemiyor. Mücadele ediyorsanız, zihinsel sağlık taraması için derhal sağlık sağlayıcınıza bakın.

Amerikan Psikiyatri Birliği’ne göre doğum sonrası depresyon, hamilelikten sonraki haftalarda veya hatta daha önce başlayabilir. (PPD’li kadınların yaklaşık yarısında hamilelik sırasında semptomlar görülür.)

 

Doğum sonrası depresyonun belirtileri nelerdir?

Hamilelik öncesinde veya sırasında ortaya çıkan PPD ve depresyon belirtileri aynıdır. Hemen hemen her gün, günün çoğu için, en az iki hafta üst üste aşağıdaki belirtilerden beşi veya daha fazlasını yaşıyorsanız, PPD’niz olabilir:

  • Aşırı üzüntü, boşluk veya umutsuzluk
  • Her zaman ağlıyor
  • Her zamanki aktiviteleriniz ve hobilerinizdeki ilgi veya eğlence eksikliği
  • Geceleri uyku problemi ya da gündüz uyanık kalmakta sorun
  • İştahsızlık ya da çok fazla yemek, ya da kasıtsız kilo kaybı ya da kilo alımı
  • Değersizlik veya ezici suçluluk duygusu ezici
  • Huzursuzluk veya halsizlik
  • Konsantre olma veya karar verme zorluğu
  • Hayatın yaşamaya değmediğini hissetmek

Depresyonda olabileceğiniz diğer olası işaretler şunlardır:

  • Sinirsiz veya öfkeli olmak
  • Arkadaşlardan ve aileden kaçınmak
  • Bebeğiniz hakkında aşırı endişe
  • Bebeğinize ilgi duymamak veya onunla ilgilenememek
  • O kadar yorgun hissediyorum ki, saatlerce yataktan kalkamayacaksınız.

Nadir durumlarda, PPD’li bazı kadınlar sanrısal düşünceler veya halüsinasyonlar yaşar ve bebeklerine zarar verebilir.

Alıntı :  www.babycenter.com