BeslenmeDoğum SonrasıGünlük YaşamHamilelikHamilelikSpor

Gebelikte Karın Ağrısı ve Kramp

Hamilelik sırasında karın ağrısının olması normal midir?

Hamilelik sırasında ara sıra görülen karın ağrısı yaygın ve sıklıkla zararsız bir şikayettir, ancak aynı zamanda ciddi bir sorunun işareti olabilir. Asla şiddetli veya inatçı karın ağrısını göz ardı etmeyin. Ağrınız birkaç dakika dinlendikten sonra kaybolmazsa veya aşağıdakilerden herhangi birine sahipseniz sağlık uzmanınızı arayın:

  • Vajinal lekelenme veya kanama
  • Olağandışı vajinal akıntı
  • Titreme veya ateş
  • Baş dönmesi
  • İdrar yaparken ağrı veya rahatsızlık
  • Mide bulantısı ve kusma

 

Hamilelik sırasında krampla hafif bir ağrının olması normal midir?

Evet, hamileliğin erken döneminde krampla ilgili bir miktar acı sık görülür. Gebeliğin ilerleyen saatlerinde kramplar zararsız Braxton-Hicks kasılmaları veya yuvarlak ligament ağrı olabilir . Ve hamilelik boyunca başka belirtiler olmadan hafif kramplar genellikle endişelenecek bir şey değildir.

Hamilelik sırasında krampla ağrı hissetmek ne zaman normal değildir ?

Hamilelik sırasında şiddetli, kalıcı veya mide bulantısı, kusma, vajinal kanama, baş ağrısı veya ateş gibi diğer semptomların eşlik ettiği ağrı ile kramp geçirmeniz normal değildir. Gebeliğin erken döneminde kramp ve vajinal kanama ile ağrı ektopik gebelik veya düşüklerin belirtisi olabilir.  

Ayrıca üst karın bölgesinde ağrının olması normal değildir. Eğer karnınız alışılmadık bir şekilde dokunmaya karşı hassas ise, özellikle basınç serbest bırakıldığında, ciddi bir karın enfeksiyonu (peritonit) olabilir.

Hamilelikte zararsız karın ağrısına ne sebep olur?

Hamilelik sırasında karın ağrısının tümü ciddi bir sorunun işareti değildir. Küçük karın ağrısının yaygın nedenleri arasında şunlar vardır:

Gaz ve şişkinlik:  Sindiriminizi yavaşlatan hormonlar ve büyüyen uterusunuzun mide ve bağırsaklarınız üzerindeki baskısından dolayı hamilelik sırasında gaz ağrısı ve şişkinlik geçirme ihtimaliniz çok daha fazladır  .

Kabızlık:  Sindiriminizi yavaşlatan gebelik hormonları ve büyüyen uterusunuzun rektum üzerindeki baskısı kabızlığa neden olabilir.Kabızlık hamilelik sırasında sık görülür.

Orgazm sırasında kramp:  . Hafif ve kısa ömürlü olduğu sürece, tamamen normaldir ve korkulacak hiçbir şey yoktur.

Yuvarlak ligament ağrı:  Yuvarlak ligament ağrı  genellikle alt karnınızın bir veya iki tarafında ya da kasıklarınızda derin veya hissedebileceğiniz kısa, keskin, bıçaklanan bir ağrı veya donuk bir acıdır. Genellikle pelvisinizdeki uterusunuzu destekleyen ligamanlar uzama boyutuna uyacak şekilde uzamaya ve kalınlaşmaya başladığında ikinci trimesterinizde başlar.

Yataktan çıkarken veya bir sandalyeden çıkarken veya öksürdüğünüzde, yatakta yuvarlandığınızda veya küvetten çıkarken olduğu gibi aniden yer değiştirirseniz, kısa ve keskin bir ağrı hissedebilirsiniz. Veya özellikle aktif bir günün ardından donuk bir ağrı hissedebilirsiniz. Eğer bu rahatsızlık dinlendikten sonra da devam ederse, tedarikçinizi arayın.

Braxton Hicks kasılmaları:  Gebeliğin ortalarından sonra, zaman zaman rahiminizde sıkışma hissi hissetmeye başlayabilirsiniz. 37 hafta önce, bu  Braxton Hicks kasılmaları seyrek, düzensiz ve esasen ağrısız olmalıdır. (Bitiş tarihine yaklaştığınızda, hamilelik sırasında bu tür bir kramp doğum  eylemi olabilir .)

Aşağıdaki durumlarda sağlayıcınızı arayın:

  • Kasılmalara bel ağrısı eşlik ediyor.
  • Saatte altıdan fazla kasılma hissedersiniz (incinmeseler bile).
  • Kasılmalar düzenli aralıklarla geliyor.
  • Ayrıca vajinal akıntı veya kanama var.
  • Başka erken emek belirtileri var  .

 

Hangi ciddi problemler hamilelik sırasında karın ağrısına neden olur?

Ektopik gebelik

Bir  dış gebelik  bir fallop tüplerinin birinde, rahim dışında yumurta implantlar döllenmiş oluşur. Hamileliğin erken döneminde ve diğer semptomlarda krampa neden olabilir.

Tedavi edilmezse, ektopik bir gebelik hayatı tehdit edebilir. Aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz derhal sağlayıcınızı arayın:

  • Karın veya pelvik ağrı veya hassasiyet (özellikle uzaklaşan, gelen ve giden veya yalnızca bir tarafta olan keskin, ani ağrı)
  • Vajinal lekelenme veya kanama
  • Fiziksel aktivite sırasında veya bağırsaklarınızı taşırken veya öksürürken kötüleşen ağrı
  • Omzunuzdaki ağrı (yırtılmış bir fallop tüpünün neden olduğu diyaframınızın altında kan birikmesi)
Çok  kanıyorsa veya şok belirtileri gösteriyorsa 112’yi arayın . Bunlar arasında bir nabız atışı, baş dönmesi, bayılma ve soluk, rutubetli bir cilt bulunur.

Düşük

Düşük  , ilk 20 haftada hamilelik kaybıdır. Vajinal lekelenme veya kanama genellikle ilk belirtidir, bunu birkaç saat ila birkaç gün sonra karın ağrısı izler.

Kanama hafif veya ağır olabilir. Ağrı kramplı veya kalıcı ve hafif veya keskin olabilir. Ayrıca bel ağrısı veya pelvik basınç gibi daha fazla hissedebilir.

Bir düşük belirtisi varsa, tedarikçinizi arayın. Şiddetli ağrı veya ağır kanama varsa, hemen görülmesi gerekir.

Erken doğum

Aynı zamanda prematüre doğum olarak da bilinir. Daha önce aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz derhal sağlayıcınızı arayın:

  • Vajinal akıntı miktarında veya tipinde bir artış   (Sulu, mukoza veya kan dökülmüş olabilir.)
  • Vajinal lekelenme veya kanama
  • Karın ağrısı, dönem krampları gibi hissettiren de dahil olmak üzere
  • Saatte altıdan fazla kasılma (incinmeseler bile)
  • Artmış pelvik basınç
  • Bel ağrısı , özellikle önceden bel ağrınız yoksa
  • Vajinanızdan sulu bir sıvı akması veya damlaması

Hamilelik sırasında karın ağrısını gidermek için yapabileceğim bir şey var mı?

Küçük ağrılarınız varsa ve daha ciddi bir semptomunuz yoksa, karın ağrısını gidermek için aşağıdaki ipuçlarını deneyin:

  • Hareket et ya da   gaz ağrısını hafifletmek için hafif egzersizler yap .
  • Sıcak (çok sıcak değil)  duş alın.
  • Bol miktarda sıvı için. (Susuz kalma Braxton Hicks kasılmalarına neden olabilir.)
  • Uzanmayı dene. Bu, Braxton Hicks kasılmalarının neden olduğu ağrıyı hafifletebilir.